Batido de Banana, Morango e Aveia
Nestes dias de calor, este é um dos lanches mais apreciados cá em casa.
Batidos são a especialidade do meu filho mais velho mas este é um dos meus preferidos.
Estas quantidades dão para 4 copos.
E demora mais tempo a escrever esta publicação do que a fazer o batido! 😀
- 1 banana grande
- 180 g morangos
- 30 g flocos de aveia
- 450 g leite
- 1 colher de sopa de mel
Coloque no copo todos os ingredientes e triture 1min / vel.7.
