Batido de Frutos Vermelhos e Aveia

Este batido fica pronto num minuto e é muito saboroso!
Melhor ainda, é saudável!
Em vez da bebida de soja também podem fazer com leite ou com outra bebida vegetal.
Uma excelente forma de aproveitar os frutos vermelhos da época.

Inspiração: Cookidoo

• 100 g banana
• 130 g frutos vermelhos
• 20 g flocos de aveia
• 300 g bebida de soja
• 1 c. sopa mel

Coloque no copo todos os ingredientes e triture 1min / vel.7.