Ementa Semanal #03
Nunca cozinhei tanto como de há 15 dias para cá.
Com almoços e jantares diários, começam a faltar ideias. Deixo-vos as minhas sugestões para a próxima semana.
E vocês o que tencionam fazer nas próximas refeições?
Documento para fazer o planeamento das refeições.
Ementa Semanal #01
Ementa Semanal #02
SEGUNDA-FEIRA
- Picanha com arroz branco e feijão preto
- Omolete
- Mousse de Limão (receita)
TERÇA-FEIRA
- Filetes de Pescada
- Hotdogs
- Pãodemía (receita)
QUARTA-FEIRA
- Massa com carne estufada
- Risoto com cogumelos e bacon
- Tangerinada (receita)
QUINTA-FEIRA
- Bacalhau com Broa
- Pica pau (receita)
- Pão de Alfarroba, nozes e passas (receita)
SÁBADO
- Lulas com molho mostarda e arroz
- Sanduíche de atum, tomate e pepino (receita)
- Panquecas de Aveia e Banana (receita)
DOMINGO
- Aproveitar os Restos da Semana
