Ementa Semanal #03

Para mim é muito importante fazer o planeamento semanal das refeições.
Desta forma evito comprar ingredientes em cima da hora, ir buscar refeições ao take-away, etc.
Além da poupança financeira, o planeamento permite-me fazer uma alimentação variada e equilibrada e poupar-me a mim própria!

Outras Ementas e Menus.

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