Ementa Semanal #04
Fazer o planeamento semanal das refeições traz muitas vantagens: uma alimentação mais equilibrada e variada, poupança na conta do supermercado porque geramos a lista dos ingredientes que precisamos e evitando comprar produtos a mais e poupança mental, pois passamos uma semana sem ter de idealizar as refeições.
Também costumam planear as refeições?
Outras Ementas e Menus.
