Uma receita 2 em 1: Leite e Farinha de Coco

Costumam fazer bebidas vegetais por aí?
Eu costumo fazer bebida de soja e de aveia, mas foi a primeira vez que fiz leite de coco.
Precisava de leite de coco para uma receita e como não havia nenhuma lata na dispensa, arregacei as mangas e saiu um leite de coco caseiro, muito mais saudável e barato.
Aguenta-se cerca de 5 dias no frigorífico e, apesar de não ser tão espesso nem tão doce como o enlatado, eu achei bastante saboroso.

Com os resíduos de coco que sobram do leite, ainda se pode fazer uma farinha para usar em bolos, pão, etc.
Uma receita que permite poupar duplamente!!

Ingredientes

  • 200 g coco ralado
  • 1 litro água

Preparação

Coloque no copo o coco e a água e programe 10min / 100ºC / vel.4.

Triture  1min / vel. 5/7/9.

Coe o leite com a ajuda de um passador de pano e esprema bem para obter o máximo de líquido.

Guarde num recipiente de vidro no frigorífico.

Pode ainda aproveitar os resíduos do coco para fazer um farinha, espalhando-os num tabuleiro e levando ao forno a 200ºC para secar, sem deixar queimar.

Depois é só triturar 20seg /vel.9 e guardar num recipiente hermético.

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